Cómo reconocer y evitar una Relación Destructiva

María Luisa Ávila Ordóñez 

Lic. Psicología / Universidad Autónoma de Guadalajar

Relación Destructiva

Una relación destructiva es toda aquella que se caracteriza por la agresión emocional y física.

La agresión emocional, es toda acción que desvaloriza e intimida, se disfraza en apariencia inofensiva con preguntas, sarcasmos, sonrisas, observaciones, generando que se destruya lentamente la autoestima de la persona.

La agresión física, es cualquier manera intencional de infligir dolor., bofetadas, rasguños, mordidas, jalones de pelo, abuso sexual etc., es toda lesión provocada por el abuso físico.

Para que esta agresión se vuelva cotidiana se necesitan dos enfermos emocionales, un dependiente y un agresor.

El dependiente es una persona con inmadurez emocional, esta característica se puede definir, como una necesidad afectiva muy fuerte que una persona siente hacia la otra, es algo similar a una adicción, que en vez de utilizar alguna sustancia se necesitaría aprobación, afecto y compañía.

Enfermedad Mental

Aidée Wendolín López Guerrero

Lic. Psicología / Universidad Autónoma de Guadalajara

Enfermedad Mental

Es una condición mental anormal. Las enfermedades mentales están relacionadas con cambios de carácter y emociones. Esto cambios pueden ser congénitos, emocionales  e interpersonal impedimentos .El termino enfermedad de la mente, se refiere a una condición con una patología especifica que cause signos y síntomas. Hay otra forma de referirse a la  enfermedad mental, por ejemplo, desorden mental, desorden psicológico desorden psiquiátrica,  problemas emocionales y otros.

Los desórdenes mentales pueden describirse como, depresión mayor, ansiedad  generalizada. Desorden bipolar esquizofrenia y otras más. Las enfermedades de la mente están relacionada de dos maneras, biológicas, por ejemplo, (genéticas, neuroquímicos, estructura del cerebro) y psicosocial (ej. Cognitiva biases, problemas emocionales, trauma y causa de desventaja socioeconómica. Las enfermedades mentales siempre se han relacionado con impedimentos funcional por ejemplo, habilidad de trabajar  y manejarse en la sociedad.

La Psicoterapia

Rosa Lizbeth Contreras Montaño

Lic. Psicología / Universidad Autónoma de Guadalajara

La Psicoterapia

La psicoterapia se centra en el desarrollo personal del ser humano utilizada de acuerdo a las necesidades y enfocada a las diferentes teorías y áreas.

En cuanto a la necesidad, me refiero a que puede ser individual, breve ( para resolver un solo problema), de pareja, familiar o de un grupo en particular, es importante entender la diferencia entre la psicoterapia y psicología, la psicología etimológicamente es el estudio de la mente y de las cuatro áreas en las cuales se divide: laboral, comunitaria, educativa y clínica, ésta última da pie al nacimiento de  la psicoterapia que consiste la comunicación entre el  terapeuta y el paciente para llegar a generar cambios a través de pensamientos, conductas y actitudes, y así, mejorar su calidad de vida mediante evaluaciones y las diferentes herramientas con las que cuenta el terapeuta.

Los diferentes tipos de terapia que existen son:

. El psicoanálisis: la terapia consiste darle libertad al paciente de que relate lo que él quiera y deje salir el contenido en la revelación del inconsciente, la interpretación y la transferencia, mediante la cual el paciente transfiere al analista sus ideas, sentimientos, deseos y actitudes, y también la interpretación de los sueños, la represión de la libido o energía sexual.